기장 일광에서 마사지와 두피 전문 관리를 함께 진행하고 있는 SMB 웰니스센터입니다
요즘 에스엠비웰니스에도 20~30대 젊은 고객들의 탈모 고민 상담이 부쩍 늘고 있어요
특히 겨울철은 난방, 건조한 공기, 두피 유수분 밸런스 붕괴 때문에
두피가 급격히 예민해지고, 모발이 힘을 잃기 쉬운 계절이죠
오늘은 전문 관리사 관점에서 정리해드릴게요.
✔ 겨울철 두피가 왜 나빠지는지
✔ 집에서 할 수 있는 관리
✔ 이너뷰티(내부 케어)로 개선하는 방법
✔ 전문 관리가 필요한 시점
(기장·일광에 계신 분들은 도움 드릴 수 있으니 편하게 방문 문의 주세요!)
1. 겨울철에 두피가 악화되고 탈모가 증가하는 진짜 이유
겨울이 되면 많은 분들이 “머리카락이 갑자기 더 빠지는 느낌”을 호소해요. 이는 단순 기분이 아니라 환경적 변화 때문입니다.
✔ 1) 난방으로 인한 극심한 건조
실내 난방은 두피의 수분을 빠르게 증발시키면서
🔸 비듬
🔸 가려움
🔸 각질
🔸 예민한 두피
를 만들어요. 이 상태가 오래 지속되면 모근이 약해져 탈모 리스크가 증가합니다.
✔ 2) 피지 밸런스 무너짐
겨울에는 피부는 건조하지만 피지는 오히려 증가할 수 있어요.
이때 막힌 모공이 염증을 만들고 모발 성장을 방해합니다.
✔ 3) 혈액순환 저하
기온이 낮아지면 두피 혈류량이 떨어져 모근으로 가는 영양 공급이 줄고,
그 결과 모발이 가늘어지고 쉽게 빠집니다.
2. 집에서 할 수 있는 두피 홈케어 루틴
겨울철 홈케어는 “보습 + 순환 + 노폐물 제거” 이 세 가지가 핵심이에요.
✔ 1) 미지근한 물로 샴푸하기
뜨거운 물은 두피 유수분막을 파괴해 건조를 심화시켜요.
👉 36~38도 정도의 미지근한 물이 가장 좋습니다.
✔ 2) 샴푸 전 브러싱은 필수
샴푸 전 가볍게 브러싱을 하면
• 각질 탈락
• 노폐물 제거
• 혈액순환
에 도움이 되어 탈모 예방 효과가 커요.
✔ 3) 실리콘 없는 약산성 샴푸 사용
특히 겨울엔 모근이 약해지기 때문에
자극이 적고 보습력이 좋은 약산성·두피용 샴푸가 좋아요.
✔ 4) 두피 토닉으로 수분·영양 공급
세안 후 얼굴에 스킨 바르듯
두피에도 전용 토닉을 발라 수분 유지력이 높아지게 하세요.
✔ 5) 머리 말릴 때 뜨거운 바람 금지
두피 15cm 거리 유지, 마지막은 찬 바람 마무리가 건강한 두피의 기본입니다.
3. “마사지 + 두피관리”가 탈모 예방에 효과적인 이유
사실 많은 분들이 모르지만, 두피는 근육의 긴장도와 혈류량에 영향을 받습니다.
특히 겨울철에는 어깨·승모근·목 근육이 굳으면서
두피 혈액순환이 더 떨어져 탈모가 심해지는 경우가 많아요.
그래서 저희 에스엠비 웰니스에서도
✔ 어깨-경추 라인 이완 마사지
✔ 두피 림프 순환 관리
✔ 피지 정화 & 진정 케어
✔ 두피 스케일링
을 함께 진행하면 고객 만족도가 가장 높습니다.
단순 두피 케어보다
전신 순환을 먼저 풀어주고 두피를 관리하는 방식이
탈모 개선에 훨씬 효과적이기 때문이에요.
4. 두피를 살리는 “이너뷰티 관리법”
겉 관리만큼 중요한 게 바로 내부(이너) 관리입니다.
모근은 혈액을 통해 영양을 받기 때문에
몸 안 상태가 나쁘면 두피 상태도 따라 나빠집니다
✔ 1) 단백질 섭취 늘리기
모발의 80%는 케라틴 단백질입니다.
하루에 체중 × 1g 정도의 단백질은 꼭 필요해요.
✔ 2) 철분·아연·오메가3 보충
특히 여성 고객분들은 철분 부족으로 인한
‘여성형 탈모’가 겨울철에 자주 나타납니다.
✔ 3) 물 1.5~2L 섭취
피부는 건조하면 티가 나지만
두피 건조는 잘 보이지 않기 때문에
물 부족이 탈모로 바로 이어질 수 있어요.
✔ 4) 규칙적인 수면
숙면은 남성호르몬(탈모 유발)을 낮추고
두피 재생을 촉진해줍니다.
5. 이런 증상이 있다면 전문 관리가 필요합니다
아래 중 1개라도 해당된다면 셀프케어보다
전문 관리를 권장드려요.
• 샴푸 후에도 악취가 난다
• 딱딱한 두피, 손으로 만지면 움직임이 적다
• 하얀 각질이 지속적으로 떨어진다
• 모발이 갑자기 가늘어짐
• 정수리 열감이 심함
• 가려움 + 붉은기 반복
이런 경우는 두피의 유수분 밸런스 붕괴 + 순환 장애가 동시에 온 상태라
관리사 케어가 큰 도움이 됩니다.
6. 기장 · 일광에서 두피/마사지 전문 관리가 필요하다면
에스엠비 웰니스는 기장·일광에서 전문적으로
두피 스케일링, 두피 진정, 순환 관리, 어깨·경추 테라피를 함께 진행하고 있어요
특히 겨울철 두피 문제는
✔ 단순히 샴푸로 해결되지 않고
✔ 근육·스트레스·순환까지 복합적으로 접근해야 효과가 오래갑니다
두피가 예민해지고 머리카락이 얇아졌다고 느껴진다면
가볍게 진단만 받아보셔도 좋아요.
당일 관리도 가능하니 편하게 문의 주세요 😊
기장·일광 근처에서
전문적이고 신뢰 있는 두피 관리를 원하신다면
부담 없이 방문하셔도 됩니다!
https://m.booking.naver.com/booking/13/bizes/1013517/
네이버 예약 :: 에스엠비웰니스
입구에 들어서는 순간 이미 힐링이 시작되는 그곳. SMB웰니스 입니다. 도심 내 갑갑한 공간에서 마사지를 받는 것과는 비교할 수 없습니다. 대기하는 시간까지 힐링으로 채워드리는 공간입니다.
m.booking.naver.com
SMB WELLNESS
SMB는 스파, 요가, 다도, 에스테틱을 다루는 웰니스 브랜드입니다. SMB만의 시그니처 웰니스 프로그램을 통하여, 에너지가 채워진 자신을 느껴보시길 바랍니다.
smbwellness.co.kr
https://instagram.com/smb_korea